Kebiasaan makan yang cerdas memainkan peran penting dalam menjaga performa selama bekerja atau belajar. Banyak orang melewatkan waktu makan atau memilih makanan cepat saji karena kesibukan, padahal hal itu bisa
Kebiasaan makan yang cerdas memainkan peran penting dalam menjaga performa selama bekerja atau belajar. Banyak orang melewatkan waktu makan atau memilih makanan cepat saji karena kesibukan, padahal hal itu bisa